インターネットでダイエット方法を検索!

ダイエット方法を検索してみました

インターネットを開いてみたら、ダイエット方法を紹介しているサイトがありました。

 

私は太り過ぎたことで勝手にネガティブな気持ちになり、自分が続けられるダイエットなんて

 

存在しないと思っていたのです。そしてそんな私の決め付けによって、

 

家族もアドバイスを諦めていたのでした。でも実際はネットだけでも数百種類のダイエットがあり、

 

私でもチャレンジ出来そうなものが存在するということがわかりました。

 

痩せていた頃の私はスポーツマンだったので、今でも時々心地好い汗をかきたいと思うことも

 

あるのです。そしてそんな私が気になったのは、ジョギングとロングブレスダイエットだったのでした。

 

ジョギングであれば道具を買う必要もありませんし、すぐに始められるので

 

頑張っていきたいと思います。ロングブレスダイエットは自宅でも出来るらしいので、

 

そちらは朝晩やってみようと思っているのです。普段はパソコンで動画サイトしか見ない私ですが、

 

今日はダイエットサイトをチェックしていたので、家族も驚いていました。

 

そしてジョギング用にビッグサイズのジャージを買ってしまった私ですが、

 

頑張ってダイエットをして、標準サイズの洋服にシフトしていくつもりです。

 

今夜は妹も一緒にジョギングをしてくれるので、楽しみながら頑張ってこようと思っています。

 

スリム体型の妹を目標に、ジョギングを継続していきたいです。

 

ダイエットをスタートして1ヶ月がたちました