唐揚げはダイエットの敵?

お弁当のから揚げ

私達はランチタイムに、会社の休憩スペースでお弁当を食べています。

 

私は母に作ってもらった巨大なお弁当を持参しているのですが、よく考えてみると、

 

みんなはヘルシーフードを食べていたのです。そして私はまず最初に、

 

みんながどんなランチを食べているのかを、チェックすることにしました。私はフライ系が大好きなので、

 

毎日唐揚げ弁当だったのです。そしてそんな私の特大唐揚げ弁当は、会社の同僚の中でも

 

有名になるレベルのサイズだったのでした。仲良しの同期はお弁当を小さくして、その代わりに

 

春雨スープを飲んでいました。彼女のダイエットのポイントは、スープでお腹を膨らませて、

 

炭水化物を減らすというものだったのです。そして彼女がやっていることは、

 

炭水化物抜きダイエットという名称で流行っているということがわかりました。

 

そんな彼女は私のお弁当を見ながら、多すぎるご飯と唐揚げが入っていることが

 

最大の問題だと指摘してきました。唐揚げはとても美味しいですが、たっぷりとした油を吸収しているので、

 

ダイエットの敵とも言えるメニューらしいです。そんな私は同僚のアドバイスにショックを受け、

 

しばらく唐揚げを食べないことにしました。そして特大弁当ではダイエッターとして滑稽だと感じたので、

 

小さなランチボックスを買いに行く決意をしたのです。

 

お弁当を作っているお母さんにも、協力してもらうつもりです。